果树栽培技术网(www.5stat.com)已开通!
当前位置:果树栽培技术网 > 果树品种 > 香蕉 > 正文

男子连吃3根生香蕉致肠胃“堵车”

2020-01-02 07:22:59 香蕉

内地医药报

往期回顾

回到文件目录


男子连吃3根生香蕉肠胃堵车香蕉一定要熟透了再吃
青皮硬芯的香蕉反而会致便秘

男子连吃3根生香蕉致肠胃“堵车”

 

大夫正在跟患者讲解正确的排便知识

 

武汉晚报讯(记者刘璇 通讯员李付兰 吴萍)本来以为吃香蕉能够利便,家住风光村的李先生一口气重吃了3根香蕉反而便秘更为严重,还腹痛不止住进了病院。3日,大夫提醒市民,香蕉一定要熟透了再吃。

58岁的李先生每每两三天才解一次大便,想着吃香蕉能够利便,2天前,已经2天沒有排便的李先生一口气重吃了3根香蕉,没想到接下来的2天不仅沒有便意,反而一阵阵腹痛。

3日一早,腹痛难忍的李先生跑进家附近的武汉市东湖病院看诊。接诊的消化内科医师王丽详细问诊后剖析,很将会是吃了沒有熟的香蕉所致。王丽表述,未熟透的香蕉中含有很高的鞣酸,多量的鞣酸跟胃里的食物蛋白质质融合,形成不易吸收的鞣酸蛋白质,严重影响消化。鞣酸也有很强的收敛作用,会将粪便结成干硬便,加重便秘。

王丽指出,香蕉是热带水果,为了便于储存和运输,香蕉在果皮青绿色时就会被采摘下来,市场上吃到的常规都会催熟的。青皮的,或者皮黄了但捏起来硬邦邦的、吃起来有涩味的,都会沒有完全成熟期的香蕉,不仅将会会让人越吃越便秘,还会影响铁、钙、镁等营养元素的吸收。香蕉皮上出现小黑点时,说明香蕉完全成熟期,此刻口味和特色美食最好。

王丽说,指望单一化的食物能超过通便的效果较为艰难。要想排便流畅,最重要的是养成良好的排便习惯:定时执行排便,就算沒有便意也要按时如厕;珍惜便意,一有便意,马上就去排便;不该坐在马桶上看书玩手机,5分钟内如果还沒有处置,马上起来。晨起喝杯淡盐水,睡前以肚脐为中心用手顺时针揉肚子,每每发起提肛运动能够强化盆底肌肉,有助于建立正常的排便反射。

武汉晚报讯(记者刘璇 通讯员李付兰 吴萍)本来以为吃香蕉能够利便,家住风光村的李先生一口气重吃了3根香蕉反而便秘更为严重,还腹痛不止住进了病院。3日,大夫提醒市民,香蕉一定要熟透了再吃。

58岁的李先生每每两三天才解一次大便,想着吃香蕉能够利便,2天前,已经2天沒有排便的李先生一口气重吃了3根香蕉,没想到接下来的2天不仅沒有便意,反而一阵阵腹痛。

3日一早,腹痛难忍的李先生跑进家附近的武汉市东湖病院看诊。接诊的消化内科医师王丽详细问诊后剖析,很将会是吃了沒有熟的香蕉所致。王丽表述,未熟透的香蕉中含有很高的鞣酸,多量的鞣酸跟胃里的食物蛋白质质融合,形成不易吸收的鞣酸蛋白质,严重影响消化。鞣酸也有很强的收敛作用,会将粪便结成干硬便,加重便秘。

王丽指出,香蕉是热带水果,为了便于储存和运输,香蕉在果皮青绿色时就会被采摘下来,市场上吃到的常规都会催熟的。青皮的,或者皮黄了但捏起来硬邦邦的、吃起来有涩味的,都会沒有完全成熟期的香蕉,不仅将会会让人越吃越便秘,还会影响铁、钙、镁等营养元素的吸收。香蕉皮上出现小黑点时,说明香蕉完全成熟期,此刻口味和特色美食最好。

王丽说,指望单一化的食物能超过通便的效果较为艰难。要想排便流畅,最重要的是养成良好的排便习惯:定时执行排便,就算沒有便意也要按时如厕;珍惜便意,一有便意,马上就去排便;不该坐在马桶上看书玩手机,5分钟内如果还沒有处置,马上起来。晨起喝杯淡盐水,睡前以肚脐为中心用手顺时针揉肚子,每每发起提肛运动能够强化盆底肌肉,有助于建立正常的排便反射。

版权保护: 本文由 果树栽培技术网 原创,转载请保留链接: http://www.5stat.com/xiangjiao/20200102/113878.html