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秋季是吃柿子最佳时节吃柿子的5大好处

2020-02-06 05:32:16 柿子

原题目:身心健康饮食: 吃柿子的五项注意事项

  秋季是吃柿子的最佳时节,管不了是新鲜的柿子,还是柿子制成的各类食品,在秋季看来都会食用的最佳时节;生活中许多人都爱吃柿子,因为它口感独一无二、营养丰厚,且有很高的药用使用价值,凡是柿子已经成为上海大众的最爱。

秋季是吃柿子最佳季节吃柿子的5大好处

  吃柿子的好处:

  1、清热止咳:

  柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;

  2、降气止咳:

  柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;

  3、降压止血、抗菌消炎:

  柿叶制成茶,每每饮用,能增进机体新陈分泌,利小便,通大便,清洁血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和减少血压、软化血管、避免动脉硬化、消炎等均有益处;

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