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617路公交带你遨游即墨鹤山柿子节 附上品柿攻略请收藏

2019-10-20 09:52:11 柿子

半岛记者 马正拓

一年一度的即墨鹤山柿子节揭幕在即,每年这个时候,都是吸引不少市民爬山祈福、品尝柿子。为方便市民登山品柿,交运温馨巴士在途经鹤山的617、672、673路公交车上,安放品柿攻略,帮忙市民知道柿子的各类忌讳和相关基础常识,市民能够融合自己的体质品尝柿子。

617路公交带你畅游即墨鹤山柿子节 附上品柿攻略请收藏

在交运温馨巴士617路公交车报袋中安放的品柿子攻略中,清楚详尽地概括了有关柿子的功效与作用,也有品尝柿子的注意事项。

温馨巴士温馨提醒广大市民,前往柿子节的游客,可乘坐617路、672路、673路,在鹤山景物区下车步行即可抵达。鹤山景物优美,秋天更是满园柿子黄。爬山赏秋,自在宜人。另一个,柿子富含果胶,能利便,对减轻便秘、维持肠道菌群正常等有很好的作用,但多量食用也会有相反的作用,柿子虽好,但要明白“柿”可而止哦!

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1、空肚时少吃柿子

柿子中含有较多的鞣酸和果胶,空肚情况下,在胃酸的作用下会形成大小不等的硬块,滞留在胃中时间过长,就会形成胃柿石。另一个,老人和儿童的胃肠功用弱,更容易形成结石。所以,提议大家一次吃一个柿子就好,尤其是老人和儿童。

2、柿子皮最好不吃

柿子中的鞣酸大都集中化在皮上,尤其是制作工艺不完善时, 柿饼的皮中含的鞣酸更多,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、不该和蟹、鱼、虾同吃

中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,未成熟期发涩的柿子不该与高蛋白质食物同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白质的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝结成块,即胃柿石。

4、控制每次吃的量

一般认为,在非空肚的情况下,每次吃柿子不宜达到200克,差很少吃一到两个就能够了。

5、吃后要漱口

柿子中含有丰厚的糖、果胶、鞣酸,一旦在口腔、牙缝中有残存,弱酸性的鞣酸,很容易冲刷牙齿,形成龋齿。凡是在吃柿子后最好当即漱口。

6、贫血要少吃

柿子中含单宁,容易与铁融合,从而妨碍人体对食物中铁的吸,所以贫血患者还是少吃为妙。

7、胃病要少吃

提醒患有慢性胃炎的盆友,以及排空延缓,消化不良等胃驱动力功用低微者,胃大部切除者在手术后,都会不适宜吃柿子的。

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