果树栽培技术网(www.5stat.com)已开通!
当前位置:果树栽培技术网 > 果树品种 > 猕猴桃 > 正文

猕猴桃是什么时节的水果?猕猴桃什么时候吃最好

2020-04-11 21:50:00 猕猴桃

如今市面上的一些水果属于反时节性,并不是当季的。那么,猕猴桃是什么时节的水果?猕猴桃什么时候吃最好?

猕猴桃是什么时节的水果

猕猴桃果熟期8—10月,所以认为是秋季的水果,不仅味道鲜美,还也有大批的维生素C、微量元素等,每每吃能够填补维生素和微量元素,有利于身体身心健康。

猕猴桃是华夏猕猴桃栽培种水果的称呼,又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多,芬芳鲜美,甜酸宜人,耐储藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在超低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。

猕猴桃是什么时节的水果?猕猴桃什么时候吃最好

除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些商品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,特色美食爽口,营养使用价值不亚于鲜果,凡是成为航海、飞行、高原和高溫工作中人员的保健食品。猕猴桃汁更成为國家运动员会首选的保健饮料,又是老年人人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰厚的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果较为少见的营养成份——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的别名又称为奇异果、超級水果,它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。凡是,它的营养使用价值远达到其他水果。

适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。

猕猴桃什么时候吃最好

猕猴桃是什么时节的水果?猕猴桃什么时候吃最好

饭后两个小时左右

吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时左右,这时候吃猕猴桃不仅能够降低饥饿感,还能带动消化,帮忙吸收营养,也不会对胃导致伤害。

8月份后吃最新鲜

猕猴桃正常种植情况下在5~6月份盛开,果实在8~10月份之间成熟期,这段时间的猕猴桃最为新鲜,营养外流最小,凡是,猕猴桃最好是在每年的8月后食用。

吃完烧烤吃猕猴桃

烧烤极易在体内产生硝化反应,发生致癌物质,而猕猴桃能够抑制硝化反应的产生,降低致癌物质发生,所以吃完烧烤后能够吃猕猴桃。

猕猴桃是什么时节的水果?猕猴桃什么时候吃最好

吃猕猴桃的注意事项

1.猕猴桃含有许多食物酸,凡是,胃肠功用欠佳的人不提议多量食用,除了胃酸代谢不够者。

2.猕猴桃性寒凉,凡是,不适合寒性体质和经期的女子食用,以免加重身体凉气,引起不适。

3.猕猴桃一旦经由后熟后来及其容易腐败变质,凡是,猕猴桃买回后来需放冰箱中保鲜,需要食用时拿出来后熟,不能够一次性后熟太多。

版权保护: 本文由 果树栽培技术网 原创,转载请保留链接: http://www.5stat.com/mihoutao/20200411/117036.html