果树栽培技术网(www.5stat.com)已开通!
当前位置:果树栽培技术网 > 果树品种 > 芒果 > 正文

女士经期究竟能不可吃芒果?

2019-11-03 03:24:39 芒果

  我们都了解,女子在经期饮食要特别注意,有人说经期不可吃芒果,吃多了会得子宫肌瘤,并且因为芒果有止血作用,还会造成闭经。

  芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等,在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产,含有丰厚的维生素A、B、C以及蛋白质质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果,也有一定的药用使用价值。现代研究显示,芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为,芒果味甘、酸,性凉无毒,入肺、脾、胃经,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,主治胃阴不够、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、喘息等症。

  经期吃芒果不会造成闭经?

  有人认为,芒果有止血的功效,会造成月经量少、行经不畅,凡是经期不可吃芒果。到底这种说法有沒有结论?中医学认为,女子以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出进运动而周流。气血和调,则经来如常。芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女人以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天性之本。肝与脾在气血生成、储藏、运行方面联络密切,相辅相成。酸甘既济,功用联合,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。

  现代医学还有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白质,对血小板的汇聚有抑制作用,这与传统式医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉阻塞的观点如出一辙。可见,不论从中医基础理论还是西医学研究来讲,均不可认为芒果有止血功用而影响月经。所以,风俗广为流传的女子经期吃芒果会引起闭经的说法并沒有科学研究结论。

  经期吃芒果然的会造成子宫肌瘤吗?

  子宫肌瘤,中医学称癥瘕,多由于经期或产后饮食、起居不当心,或房事不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当,造成肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功用失调,阳虚阴邪内结,气血阻滞,痰浊瘀血蕴结,久而发为癥瘕,也就是西医所说的子宫肌瘤。

  现代研究发现,芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素,而槲皮素可以调节雌激素受体及雌激素的分泌,对许多激素依赖性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用,被应用于上述肿瘤的治疗。凡是,槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。

  不论从西医还是祖国传统式医学来看,目前都沒有足够的证据阐明芒果会影响女子正常的月经及子宫肌瘤的发作率。女子经期能够适量食用芒果,但需饮食有节,防止过多。因为芒果性微寒,若大批或冰镇后食用,则易造成凉气内侵、搏结于血,造成经血不畅。同时芒果择四季节气食用更佳。《素问》云:“用热远热,用温远温,用寒远寒,用凉远凉。”芒果微寒,故在寒凉的时节或是自然环境下应防止食用。

版权保护: 本文由 果树栽培技术网 原创,转载请保留链接: http://www.5stat.com/mangguo/20191103/111589.html