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泰国龙眼的营养价值 泰国龙眼的功效与作用

2020-04-06 01:47:30 龙眼树

泰国龙眼是目前市面上最受热烈欢迎的一种龙眼,一年四季超市都能够看见,人们对它的喜爱度远远达到本地龙眼。那么,泰国龙眼有哪些营养使用价值呢?吃泰国龙眼有什么好处呢?

泰国龙眼的营养使用价值 泰国龙眼的功效与作用

泰国龙眼的简介

泰国座落于赤道附近,泰国的龙眼出产月季产量是在7-8月份为最大产量,在泰国分布为尖竹汶府、哒府、难府、帕夭府、南奔府。得天独厚的生态自然环境使龙眼比其它出产国的盛开和结果期早得的多。常绿乔木,高达20余米,胸径1米,板状根较明显;树皮黄褐色,不光洁,薄片状脱落。偶数羽状复叶,互生,长15-30厘米;小叶薄革质,长圆形或长圆状披针形,长6一15厘米,宽2.5一5.0厘米,先端急尖或稍钝。圆锥花序顶生和腋生,长12一15厘米,花杂性,簇生,黄乳白色;花粤5裂;花瓣5;雄蕊8,着生花盘内侧;子房无柄,2一3室,密被长柔毛,有小瘤体,柱头2一3裂。果核果状,球形,果皮干时脆壳质,不开裂;种子球形,褐灰黑色,有光泽度,为肉质假种皮所大包围。

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泰国龙眼的功效与作用

1、老幼两相宜。其营养丰厚,味美汁甘,含有多种维生素、矿物质和果糖等对人体有益的营养成分。除此之外,龙眼果肉中还含有26维生素B1、B2、K、P、.91%葡萄糖、多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、腺嘌呤、胆碱等,这是组成滋补强壮剂的资质来源。特别是富含维生素K196.5毫克/百克,维维生素B1、B2、K、P、生素K具有强化神经末梢,可使微血管再生,调节血压等功效,有助于微循环自律运动,增强微循环魅力。

2、龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、记忆减退、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明:它也有美容、延年益寿之功效。

3、龙眼对失眠、心悸、神经衰弱、记性减退、贫血、短气、产后身体虚弱水肿有较好的疗效。

4、龙眼对于子宫癌细胞的抑制率达到90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的环节。

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泰国龙眼的食疗使用价值

龙眼对气血不够、产后出血体弱、年迈体衰或脑力衰退的人都合理用。

一、有虚火时:龙眼干+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用。

二、无虚火时:龙眼干+盐(用热水冲泡15分钟左右即可)安眠。

三、咳嗽有痰:枸杞+红枣+龙眼干(一起炖半小时)止咳化痰。

四、莲子+白木耳+冰糖+红枣+龙眼干(一起炖半小时)补气。

五、龙眼干+人参须(冲泡20分钟)补气、退虚火。

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