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莲雾图片、是多少钱一斤

2020-04-30 19:13:28 莲雾

莲雾怎么吃?莲雾以鲜果生食为主,也可做成沙拉或菜肴等。莲雾的功效与作用有哪些?莲雾有清热解渴、安神等作用。

莲雾的功效与作用

莲雾,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科,原产印度、马来西亚,尤以爪哇栽培的最为著名,故又有“爪哇蒲桃”之称。那么,莲雾的功效与作用有哪些呢?

在海南莲雾被称为“点不”,也称为“扑通”,因为每每从树上掉下来扑通一声响,有些海南人只认识“点不”,却不了解莲雾为何物,在广东它也被称做“棉花果”,潮汕地域称为“莲雾“。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾,台湾屏东是最有名的产地,是一种主要生长于热带的水果。随着科学研究昌明,莲雾除了原来的红色和绿色以外,也有新品种的暗红色莲雾。在马来西亚称为“水翁”,马来西亚人一般是切开后沾酸梅粉(话梅粉)吃。

莲雾的功效与作用:

1、莲雾中含有好多水分,故具有清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不能够多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。

2、莲雾还能够解酒。宴席上,莲雾不仅能够当作一盘美味的水果,还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效,是酒席上的常客。

3、莲雾中含有的碳水化合物可填补大脑葡萄糖,减轻大脑疲劳、头晕、难眠、记忆减退、口干舌燥等症,起到了宁心安神、有助睡眠的作用。

4、莲雾具有助食消化的作用,其水分较多,固也能够解渴,有生津止渴的功效。夏季是食用莲雾的最佳时节。

莲雾的营养使用价值:

1、富含碳水化合物,碳水化合物是组成机体的重要物质,可以保留和提供热能,维持大脑功用必须的能源,调节脂肪分泌,提供膳食纤维,节约蛋白质质。

2、含蛋白质质、膳食纤维、糖类、维生素B、C、矿物质等,营养丰厚。

3、含有好多水分,有利尿的作用,且含糖量低。


莲雾怎么吃

莲雾的功效与作用如此多,那就来看看莲雾怎么吃吧。莲雾以鲜果生食为主,也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁,亦可做成菜肴等。

1、人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(还有实的),状如蜡丸,在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘,是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点酸,有一股苹果的芬芳,食后齿颊留芳。

2、在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统式名吃,美其名曰“四海同心”。

3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间,然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒,不光色、形、味俱佳,并且清脆爽口,是一道不能够多得的夏令食疗佳肴。

小提示:莲雾不耐储藏,一般室温下只能贮存一周,采收包装后宜即时送往市场出卖。


孕妇能吃莲雾吗

孕妇能吃莲雾。

孕妇吃莲雾的好处:莲雾汁多味美,含有特殊水果特色美食,含少量蛋白质质、脂肪、矿物质,具有清甜、淡香、水分丰厚等特性,不光特色美食特殊,也是清凉解渴的佳品,格外适合孕妇在夏天的时候食用。莲雾也是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功用润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把莲雾和肉茸一起蒸来吃,是台湾格外出名的甜品,对人体有很好的清肺火作用,孕妇也能够食用。

孕妇吃莲雾需注意:喜欢吃莲雾的准妈要注意,不该食用太多,因为莲雾有很好的利尿作用,会让孕妈更爱上洗手间,尤其是孕晚期上洗手间频繁的孕妈,更要少吃。莲雾不耐储藏,一般室温下只能贮存1周,所以买回后一定要趁新鲜食用。同时,莲雾底部较为容易藏有脏物品,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好。


莲雾是多少钱一斤

莲雾现在被誉为“台湾水果之王”,并且在我国许多地域也是很热销的水果。莲雾也有很好的身心健康功效,那么你了解莲雾是多少钱一斤么?

一般莲雾的价格要30元一斤左右。在台湾当地,莲雾的价格当然会廉价一些,了却相差也不是很大。或许有的人认为会有一些高,了却莲雾的使用使用价值和功效格外高,人们能够适当买来食用在享受美味的同时还能换取身心健康,何乐而不为呢。

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