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宝宝能够吃莲雾吗

2019-11-06 22:37:34 莲雾

宝宝能够吃莲雾吗

一周岁的宝宝能够吃莲雾,婴儿也能够适当食用。

莲雾的营养成分有蛋白质质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,比梨子的润咽、清肺火的效果还要好,被称为是天然的解热莲雾剂,宝宝食用大有裨益。宝宝有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,能够帮忙消化,除此之外,莲雾还具有开胃、可口、利尿、清热以及安神等食疗功用。

但婴儿最好少吃食用莲雾,莲雾有利尿的功效,婴儿食用会造成遗尿,尤其是不该伴食盐给婴儿吃,婴儿不宜吃盐。

宝宝能够吃莲雾吗

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宝宝能够吃莲雾吗 宝宝怎么吃莲雾

1、莲雾果泥

材料:莲雾8个,砂糖4汤匙,柠檬汁。

做法:

(1)新鲜的莲雾果,用盐水浸泡20分钟,清水冲洗干净,去掉头和尾的杂质,切丁块添加砂糖和柠檬汁腌制出汁既可。

(2)倒入搅拌机,搅成果泥汁状,倒入锅里,用中火煮1个小时,要搅拌。煮到水份全部充派发挥掉,剩下果泥浆为此。

(3)1个小时后已经完全收汁了,展现果泥状了,这时转为小火煮30分钟,要不息的搅拌。

(4)果泥完全煮熟后关火,安放凉后装入无水无油的干净封密瓶子里。放冰箱冷藏可保质1个月。

2、白菜莲雾甜菜根饮

材料:莲雾1个,莲白菜梗60克,甜菜根1个,凉沸水300克。

做法:

(1)莲白菜梗洗净切小段;莲雾洗净切小块;甜菜根洗净切小块。

(2)将上述所有材料倒入料理机杯中,注入凉沸水,盖好盖子,放入机座,卡好,选择蔬果键,发动,打浆结束即可饮用。

3、盐糖渍莲雾

材料:莲雾4个,盐适量,糖适量。

做法:

(1)根据莲雾大小,米字对切或十字切,成小块,用食盐水浸泡一下莲雾,捞出。

(2)容器中放入莲雾,放入白糖冷藏数小时即可。

宝宝能够吃莲雾吗

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宝宝能够吃莲雾吗 宝宝吃莲雾的注意事项

1、不宜多吃

莲雾不可多吃,莲雾有利尿的功效,多吃会造成宝宝尿频,尤其是还在用纸尿裤的宝宝,容易出现遗尿的情况。

2、尿频的宝宝不可吃

莲雾有利尿的功效,如果宝宝原本就尿频,食用会进一步加重。

3、过敏的宝宝不可吃

第一次给宝宝吃莲雾只能吃一点点,防止宝宝出现严重过敏的情况。

4、莲雾不宜直接给年幼的宝宝吃

莲雾的口味是爽脆的,牙齿长得少的宝宝,吃莲雾应尽将会弄得细碎一些。牙口好的宝宝能够直接吃。

宝宝能够吃莲雾吗

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