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皇帝蕉是小米蕉吗?皇帝蕉和小米蕉的区别

2019-09-26 00:48:57 新闻信息

皇帝蕉,是海南热带水果之一,因为是进贡给皇帝的一种水果,因此有皇帝蕉的称谓,其外形与小米蕉无异。那么,皇帝蕉是小米蕉吗?皇帝蕉和小米蕉的区别是什么?

皇帝蕉是小米蕉吗

皇帝蕉、帝王蕉一般指小米蕉,两者没有区别,只是称谓不同。

皇帝蕉名称来源

小米蕉是海南的热带水果之一,珠三角地区又叫奶蕉。小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉,属香芽蕉类,印尼称其为Pisanmas;越南称其为贡蕉,即进贡给皇帝之蕉;缅甸称其为甜蕉。

皇帝蕉的营养价值

1、皇帝蕉富含碳水化合物,能够储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维,节约蛋白质;解毒,同时增强肠道功能。

2、皇帝蕉铜元素较丰富,铜作为人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、皇帝蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。

皇帝蕉的功效与作用

1、安神除烦:皇帝蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧,甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。

2、生津止渴:皇帝蕉有利于润喉去燥,使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。

3、通便:皇帝蕉可以润滑肠道,保持肠内粪便湿润,帮助消化,防止大便干燥。

4、阹脂降压:皇帝蕉的钾能防止血压上升,使血压更易控制,能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

5、均衡营养:小米蕉果实营养丰富,每100克可食部分含碳水化合物21克,蛋白质1.4克,脂肪0.2克,还含有多种维生素,与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。

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