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吃完红心火龙果竟然排出红色大小便!这是怎么

2019-09-11 17:04:10 新闻信息

又到吃火龙果的季节啦

饱满的果肉,细腻的口感

一大口咬下去,格外过瘾

 


        火龙果是大家比较常见的一种水果,果肉一般以红、白两种颜色居多,红心火龙果的营养价值要高于白肉的火龙果,所以市面上红心火龙果的价格也要虐高。很多人吃了红心火龙果以后,会发现自己的大便或小便变红了,从而怀疑自己患了血尿或便血,也有人怀疑火龙果里添加了人工色素。。。


吃完红心火龙果大小便为何会变红?


        这是因为红心火龙果含有大量的青花素,花青素是一种天然色素,它的水溶性很强,如果没被人体完全吸收和分解,就会把小便或大便染成红色。花青素有防癌、抗衰老、增强免疫等功效,是一种对人体有益的天然色素。在进食红心火龙果出现排泄物变红的现象也不要恐慌,一般多喝几杯水,多去几趟厕所,症状就会相应减轻直至消失。



        生活中的很多蔬菜和水果都含有花青素,比如紫包菜、紫葡萄或蓝莓等,这些食物食用之后为什么不会出现大小便变红的现象呢。这是因为它们的花青素含量都不高,少量的花青素混杂在大小便之中,根本不足以导致大小便变成红色。


红心火龙果越大个越好?


        相对普通的白心火龙果来说,红心火龙果的个头要较为小一些。那红心火龙果是不是越大个越好呢?其实不是这样的。

        大家在挑选火龙果时,应该选择中等个头的!因为,大个红心火龙果的水分会比中等个头红心火龙果的水分要多,但是它们所受的光照相同,这样会使得大的红心火龙果没有那么甜,品质没中等个头的好!



每天吃一个即可


        红心火龙果无论膳食纤维,还是糖酸比都显著高于白心火龙果。果实糖酸比决定了其甜度,糖酸比越高,甜味越突出,因此红心果的风味比白心果佳。

        对一般人来讲,火龙果是种非常好的水果,但对血糖较高的人或是糖尿病患者来说,一定要少量食用,别认为吃起来不甜就是低糖水果。建议每天每人吃一个即可,如果肠胃功能弱,更要适当控制,以免出现腹泻等情况。

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