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怀孕多吃苹果柑橘,孩子不内向型

2019-10-18 09:03:06 柑桔树

  准阿姨孕期期间的饮食很大水平上影响了孩子出生后的身心身心健康。最近,日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同发起的一项研究首次发现,妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜,可以改进和预防孩子的个人举动问题,带动其身心健康成长。

  研究小组以199组母子为构造函数,采集母亲的怀孕营养数据,并对出生后的孩子发起了5年追踪考察。结果阐明,在199名5岁儿童中,社交问题占8.6%,情绪问题占12.9%,多动问题占13.1%,个人举动内向型问题占29.2%。而妊娠中母亲多摄入黄绿色蔬菜,会降低孩子的个人举动内向型问题风险性;水果特别是苹果摄入量的增加,能显著减少多动症风险性;柑橘类摄入量增加能降低情绪问题。研究成果刊登在国际性学术杂志《营养》电子版上。▲

  (王爱琴)

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