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无花果百科营养知识详细介绍,无花果的做法详细详细介绍

2020-04-19 04:17:14 无花果

无花果的营养知识详细详细介绍 点击浏览无花果做法大全(共有51道无花果菜谱) 别名:天生子、文仙果、蜜果、奶浆果、隐花果、映日果使用提示:每次约50克

无花果图片

无花果知识详细介绍: Fig(Ficus carica)无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿,而所开的花却很小,每每被枝叶掩盖,不易被人们发现,当果子裸露时,花已脱落,所以人们认为它是不花而实,故取名为无花果。无花果熟时软烂,味甘甜如柿而无核,营养丰厚而全面,除含有人体必不能够少的多种氨基酸、维生素、矿物质外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白质酶等多种成份,具有很好的食疗功效。无花果营养剖析: 1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白质酶、水解酶等,能帮忙人体对食物的消化,带动食欲,又因其含有多种脂类,故具有利便的效果;
2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有减少血脂和溶解血脂的功用,可降低脂肪在血管内的火成岩,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
4. 未成熟期果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成份,其成熟期果实的果汁中可提取一种清香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病工作能力的作用,能够预防多种癌症的产生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会发生危害。
无花果填补信息: 1. 痔疮、便秘鲜无花果生吃或干果10个,猪大肠一段,水煎服;
2. 咽喉刺痛无花果鲜果晒干,研末,吹喉;
3. 肺热声嘶无花果15克,水煎调冰糖服;
4. 产后缺乳无花果100克,与猪蹄炖服;
5. 风湿麻痹、筋骨痛无花果炖猪肉食;
6. 寻常疣鲜无花果果柄处的乳白汁外涂寻常疣上,每天涂1次。起初疣变软,后层层脱落,直至皮肤复常;
7. 颈淋恭维核鲜无花果根50克,水煎服;
8. 小儿吐泻无花果叶5片,加水500毫升,水煎,先熏两脚心,待温时洗两脚,每次15分钟,每日1次。 无花果适合人群: 一般人群均可食用
1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用;
2. 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻木等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。无花果食疗作用: 无花果味甘,性平,无毒;
具有健脾,滋养,润肠的功效;
主治消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。无花果做法指导: 1. 无花果同番木瓜一样,不仅能够当水果鲜食,也可用于烹制菜肴;
2. 将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,锲而不舍使用可缓解下眼袋。
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