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干无花果的功效与作用及吃法

2020-03-21 02:49:56 无花果

无花果干,市面上能买到的无花果干是淡黄色的,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。那么,它也有什么功效?接下来华夏秘方网小编就为大家带来干无花果的功效与作用及吃法,感兴趣的盆友能够看一下:

干无花果的功效与作用及食用法子

干无花果的功效与作用

1、干无花果能带动消化

干无花果是一种能够带动消化的食品,它含有大批的脂肪酶和蛋白质酶以及水解酶,这些酶类物质,能带出发体对食物的消化化和收,也能增加食欲,对人类的消化不良和腹胀便秘等不良症状都有一定的减轻功效。

2、干无花果能降血压

干无花果能够降血压,它含有的多种酶类物质中,能够铲除血液中的胆固醇,能防止血脂升高,同时也能让人们过高的血压降下来,另一个干无花果还能抑制身体对脂肪的吸收,还能让人体内不必要的脂肪溶解,对预防冠心病和高血脂有明显的作用。

3、干无花果能抗炎消肿

干无花果还是一种能抗炎消肿的特色食品,平时食用能起到利咽消肿和消炎等多种功效,人们在出现上火和咽喉肿痛以及咳嗽痰多等症状时能够多吃一些干无花果,能让这些不良症状很快减轻。

干无花果怎么吃 干无花果能泡水喝吗

1、干无花果能煮粥

干无花果能煮粥吃,平时能够准备几年干无花果,用清水把它冼净,然后切成片状,添加适量的糯米,然后再添加清水,一起煮制粥,然后取出降温就能食用。每每食用这种干无花果煮成的粥,能起到调理肠胃和带动消化的重要作用。

2、干无花果能做汤

干无花果能够用来做汤,平时制作时能够准备适量的熟肉,把它切成丝状入锅,放入干无花果,再添加清水一起煮,煮开以后多煮一会添加食用盐,调匀以后取出食用,这种无花果瘦肉汤,对人类的肠炎与胃炎都有很好的预防作用。

3、干无花果能泡水喝吗

干无花果是能够用来泡水喝的,它能调理脾胃也能带动消化,用它泡水能减轻人类的消化不良,平时用干无花果泡水果能够添加适量的陈皮与玫瑰花,能让它的功效换取更好的充派发挥,还能清热去火,降压降脂。

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