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板栗烧鸡,补肾健脾

2020-02-01 21:24:59 板栗树

摘要: 板栗又名栗子,不仅味道甜美,其营养使用价值和滋补功用也不同样寻常.《本草纲目》中就有板栗"益气,厚肠胃,补肾气,令人耐饥","治肾虚腰脚无力……每日吃十余颗,久必强健"的记述.现代研究发现,板栗富含碳水化合物、蛋白质质、维生索及钙、磷、铁等微量元素.  

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