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山竹是热性仍是凉性?

2018-07-12 09:04:46 栽培技术

山竹是热性仍是凉性

山竹为闻名的热带生果,可生食或制果脯,原产马鲁古,亚洲和非洲热带地区广泛培养,我国台湾、福建、广东、海南和云南也有引种或试种,养分价值十分高,常常食用对人体有许多优点,下面咱们就一同来看一看山竹是热性仍是凉性生果吧!

山竹是热性仍是凉性

山竹是热性仍是凉性?

山竹是归于凉性的生果,可是吃多了山竹也是会上火的。山竹含有的养分物质也比较的多,尤其是含有人体所有必要的养分物质蛋白质,所以食用是能够弥补人体缺少的蛋白质,由于养分丰厚,关于养分不良的人,有很好的弥补效果,除此之外山竹还能够加速焚烧人体的脂肪,所以关于想要瘦身的人来说,吃一些山竹还能够到达瘦身的意图,一起还有美白护肤的效果

山竹是热性仍是凉性

常吃山竹有什么优点?

1、增强免疫:山竹含有的蛋白质和脂类,对机体有很好的滋养效果,对体弱、养分不良、病后都有很好的保养效果。

2、弥补能量:山竹含碳水化合物、糖类,能敏捷为身体供给能量。

3、安神除烦:山竹的碳水化合物能够弥补大脑耗费的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养缺乏而呈现的疲乏、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力松散、健忘、极度口渴、懊丧、化紊乱等症。

4、生津止渴:山竹润喉去燥,使人清新舒适,适合口干、眼干、思虑过度、睡眠缺乏、说话过多、烧伤、烫坏、湿疹、口腔炎的人群。

山竹是热性仍是凉性

山竹有哪些食用忌讳?

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃,糖尿病患者忌食,体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

2、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶谐和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4、吃山竹时最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

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